单相电容启动电动机是一种常见的起动方式，但是其好坏的测量方法需要注意以下几个方面。

首先，检查电容器的参数。电容器是单相电容启动电动机的关键元件，其参数包括电容值和耐压值。测量电容值可以使用电桥或万用表，确保其与标称值相符。耐压值则需要使用绝缘电阻表进行测量，确保其能够承受额定电压。

其次，检查电动机线圈的绝缘状态。绝缘性能是电动机正常运行的重要保证，可以使用绝缘电阻表对电动机线圈进行测量，确保绝缘电阻值满足要求。

此外，还需要检查电动机的运行状态。在启动电动机时，观察电动机是否能够快速启动、运行平稳，并且没有异常声音或异味。

，可以使用功率因数表进行测量。功率因数是评价电动机性能的重要指标，可以使用功率因数表对电动机的功率因数进行测量，确保其在正常范围内。

综上所述，测量单相电容启动电动机的好坏需要关注电容器的参数、电动机线圈的绝缘状态、电动机的运行状态以及功率因数等方面。只有综合考虑这些因素，才能准确评估电动机的好坏。